原标题：车上适合放什么零食，适合放在车上的零食，有什么零食适合放车上

许多人在坐车的时候会觉得很无聊，尤其是需要长途旅行的时候，如果在车上放一些零食的话，就可以解解馋，舒缓一下无聊的心情了，对于晕车的人来说，适当吃些零食还可以减轻恶心的不适感。下面来分享一些适合放在车上的零食。

1. 口香糖

不管是对于坐车还是开车的人来说，吃一些口香糖有助于提神醒脑，不容易感到疲累，还可以感到心情放松。对于晕车的人来说，咀嚼口香糖有助于转移注意力，舒缓头晕恶心的感觉。不过口香糖不宜咀嚼得过久，那样容易腐蚀牙齿，一般咀嚼10-15分钟左右就需要吐出口香糖了。

2. 水果干

长期坐车容易感到身体疲累，因此不妨吃一些酸甜的水果干，不仅可以解馋，还可以给身体补充一些维生素，吃完整个人会变得精神一些。对于容易晕车的人，也可以吃一些芒果干，芒果性寒，也可以减轻一些头晕恶心的不适感，因此不妨在车上放几袋小谷熊芒果干。

3. 牛肉干

对于一些长途坐车的人，不妨放一些牛肉干在车上，在肚子饿的时候吃一点，可以给身体补充一些能量。尤其是对于开车的司机，一直专注的开车需要消耗身体大量的体力，应当适当吃一些肉干来补充营养。

4. 巧克力

除了牛肉干外，巧克力也能够给身体补充能量，横扫饥饿，吃巧克力也有助于提神，因为巧克力能够促使体内色氨酸(蛋白的组成部分)的增长，进而生成复合胺使人心情愉快，让人感觉体力充沛。

5. 坚果类

坚果类的食物其实营养又非常的有饱足感，比如杏仁、核桃、山胡桃、腰果、松果、榛果等等，。一天的摄取量不该超过一大把。但在旅途中却是很好的良伴。另外提大家爱买来当伴手礼的夏威夷豆，好吃归好吃，但热量颇高，食用时记得要适量。